SOTKAMON KIRJAKAUPPA KY
  • Etusivu
  • Tuotteet
    • Kirjat
    • Askartelu
    • Paperi & lahjat
    • Pelit & palapelit
    • Toimisto & koulu
    • Taiteilijatarvikkeet
  • Asiointi & palvelut
  • KIRJAT
  • >
  • Tietokirjallisuus
  • >
  • Elämäntaito, hyvinvointi
  • >
  • Tuhoisat viljat

Tuhoisat viljat

SKU:
€34.00
€19.90
€19.90
Unavailable
per item

Totuus vehnän, hiilihydraattien ja sokerin haitallisesta vaikutuksesta aivoihin

Tuotenumero: 9789522608222

Tekijät: Perlmutter David, Loberg Kristin

Muut tekijät: Poutiainen Hannu (kääntäjä)

Kustantaja: Viisas Elämä

Sarja: Viisas Elämä  

Tuotemuoto: nidottu, pehmeäkantinen, Liepeelliset pehmeät kannet

Kieli: suomi

Sivumäärä: 397

Koko (k x l x p): 208 mm x 140 mm x 32 mm


Ravintosuositusten mukaan hiilihydraattien pitäisi muodostaa puolet päivittäisestä energiansaannistamme. Maailmankuulu neurologi David Perlmutter on kuitenkin toista mieltä: hänen mukaansa hiilihydraatit tuhoavat aivoja. Myös terveellisinä pidetyt hiilihydraattien lähteet, kuten täysjyväviljat, saattavat aiheuttaa muistihäiriöitä, ADHD:ta, ahdistusta, kroonista päänsärkyä ja masennusta. 


Kirja osoittaa, että aivojemme kohtalon määrittää se, mitä syömme. Ongelmien taustalla on usein tulehdus, jonka voivat laukaista etenkin gluteenia tai sokeria sisältävät hiilihydraatit. Teos käy läpi, mitä aivoissa tapahtuu, kun elimistön läpi kulkee jokapäiväisen leipämme ja hedelmiemme ainesosia. 


Perlmutter selvittää myös, miten saamme iästä riippumatta aivosolumme uuteen kukoistukseen pelkillä ruokavalion ja elämäntapojen muutoksilla, ilman lääkkeitä. Teos esittelee 30 päivän ohjelman, jonka myötä opimme ohjelmoimaan geneettistä kohtaloamme ja elämään loppuelämämme paremmin ja täydemmin.


  • Facebook
  • Google+
1 available
Add to Cart

Hyvän palvelun perinteinen kirjakauppa  -  Sotkamon Kirjakauppa Ky


Käyntiosoite
Keskuskatu 3
Sotkamo

Avoinna

Ma-Pe:
​La:
9 - 17
9 - 13

Yhteydet

p. 045 312 1016
sp. ​kirjakauppa@sotkamo.net

Verkkopalvelut

verkkokauppa
sopimusasiakkaiden verkkokauppa
Asiakirjat
tietosuojaseloste
verkkokaupan ehdot
  • Etusivu
  • Tuotteet
    • Kirjat
    • Askartelu
    • Paperi & lahjat
    • Pelit & palapelit
    • Toimisto & koulu
    • Taiteilijatarvikkeet
  • Asiointi & palvelut